Équilibre dans la joie
3 jours/4 nuits
Un séjour pour trouver l’équilibre avec le corps et l’esprit , un séjour ouvert à tous ou vous pourrez expérimenter ” l’ alternance” entre action et repos.
Rencontrer le yoga dans sa palette de saveurs , un yoga traditionnel, qui nous amène à l’intérieur :
- par le corps dans la posture,
- par le souffle dans le pranayama,
- par le silence dans la méditation ,
Un massage ayurvédique viendra chaque jour aider à la circulation des fluides physiques ou énergétiques dans le corps Vous recevrez dans ces 3 jours un abhyanga (massage à l’huile du corps, un kansu massage des pieds avec un bol constitué d’un alliage de 5 métaux , , un tri – abhyanga ( massage du dos , du visage et du ventre ).
Une alimentation satvique accompagnera votre pratique , 100% biologique, sans produit laitier , avec fruits frais et sec , légumes , céréales, légumineuses.
les intervenantes de l’équipe de Divali
Alain Imbert Professeur de Hatha-Yoga, diplômé et licencié à la FFHY depuis 1992.
Passionné de gymnastique aux agrès, il se lance très jeune dans l’enseignement sportif.
Curieux d’ecpérimenter de nombreuses disciplines, il rencontre l’Hatha-Yoga à 40 ans. A un tournant de sa vie, cette rencontre est décisive dans la nouvelle orientation de son chemin, il s’inscrit alors à la Fédération Française de Hatha-Yoga pour une formation d’enseignant.
Ce sera le début d’une passionnante recherche intérieure avec de nombreuses formations et stages Yoga avec :
– Shri Mahesh, fondateur de la FFHY
– Lionel Coudron, Institut de Yoga Thérapie
– Maurice Daubard, spécialiste de Yoga-Tumo
– Dominique Ramassamy, fondateur du Yoga du Coeur
en Ayurvéda avec :
– Kiran Vyas, fondateur du Centre de TAPOVAN
et d’autres rencontres d’exception qui nourrissent toujours et encore ses pas sur le chemin…
Brinné Cadenas, danseuse, chorégraphe, professeur de yoga et prticienne d’Ayurvéda formé à Tapovan (Yoga et massage ayurvédique), Yogathérapie avec Lionel Coudron (école de médecine de Lariboisière), Bernard Bouanchaud et le Dr.Chandrasekaram (école traditionnelle de Chennaï – Inde). Membre de Viniyoga Fondation. Formée au yoga du son par Patrick Torre. www.soizen.net
Programme
Le programme est seulement le cadre, à l’intérieur tout est possible .
jour d’arrivée
début du stage 17h 30 : accueil présentation , douce pratique
▪ 19h dîner
▪ 20h à 21 h yoga nidra ou relaxation
3 jours suivants
▪ 7h à 8h 30 h yoga
▪ 8h 30petit déjeuner
▪ 10h à 12h 30 temps de massage ou de repos
▪ 12h 30 déjeuner
▪ 14h 16 h 30 temps de massage ou de repos
▪ 16h 30 à 18 h yoga
▪ 19h dîner
▪ 20h 21 h méditation yoga nidra ou bajhan
dernière matinée
▪ 7h à 8h30 yoga
▪ pause thé fruits
▪9h30 à 10h30 clôture du stage
▪ 10h30 brunch
▪ départ
Tarifs
pour 4 Nuitées tout compris
– en chambre double à partager : 620 euros
– en chambre individuelle +120 euros selon disponibilités.
Pas de programmation en 2023 et 2024
Fiche d’inscription à demander
– par email contact@lafermededivali.com
– par téléphone 0386851539
Comment venir à Divali
Pour venir jusqu’à Divali, vous pouvez choisir la voiture, ou le train. A la gare de Nevers à une heure précisée sur les fiches d’inscription des cures, une voiture taxi vous attend pour vous acheminer jusqu’à Divali avec une participation de 15 euros par trajet.